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營養早餐-金槍魚火腿三明治
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苛柑拖肛焙

其實成本也蠻貴的，不過自己做得放心，而且非常美味

時間:30分鐘-1小時
食材
金槍魚罐頭 一盒
火腿 適量
切片面包 適量
黃瓜或酸黃瓜 適量
雞蛋 兩枚
丘比沙拉醬 適量
保鮮膜 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    需要用的食材。
  • 步驟 2/5
    現將雞蛋，金槍魚，沙拉醬混在一起弄得碎碎的，雞蛋要煮熟後，青、黃全都要哦~攪在一起成泥狀
  • 步驟 3/5
    拿出三片面包，剛開始我切邊，後來發現沒必要，就不切了。在第一層上塗上厚厚一層泥狀物，附上面包，第二層上鋪火腿和黃瓜及肉泥，為了讓麵包粘連
  • 步驟 4/5
    三片壓在一起後，對角切開，我也沒用鋸齒刀切，直接就是菜刀，照樣切的很好
  • 步驟 5/5
    我做了非常多，所以用保鮮膜包起來，朋友們吃掉4份，讚不絕口，送出5份，自己吃一份，的確很好吃
小貼士

金槍魚罐頭開啟腥味很重，開始我擔心魚肉遇到雞蛋會更腥，結果根本不用擔心，超級美味哦~~~~~喜歡的還可以加肉鬆。PS.加酸黃瓜口味更佳！！

釋出於 2018-10-22
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