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草莓酸奶沙拉
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像風在頌

用酸奶代替了沙拉醬做成了酸奶沙拉,不僅少去了沙拉醬的油脂,而且比沙拉醬更有營養,而且草莓口味的,口感也更清爽。

食材
草莓 適量
杏仁 適量
酸奶 適量
甜橙 適量
蘋果 適量
葡萄乾 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    草莓用淡鹽水浸泡5分鐘。然後摘去葉子反覆沖洗乾淨。
  • 步驟 2/3
    蘋果切小塊用淡鹽水浸泡,防止表面氧化變色。橙子剝皮切小塊待用。大的草莓切小塊,小的就不用再切了。
  • 步驟 3/3
    把橙子、草莓、蘋果、葡萄乾混合,倒上酸奶拌勻即可(我是看到家裡還有幾個大杏仁隨手也丟進去了,沒有的可以不放哦)。
釋出於 2018-10-11
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