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水果酸奶沙拉
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shrine飛翔

自從買了酸奶機以後，我家的早餐經常出現酸奶的身影，大部分時間是配著麵包吃，偶爾也要變換一下花樣，加點雞蛋和水果，變成美味的酸奶沙拉，有充足的營養又沒有脂肪，據說還有減肥效果哦~愛美的你和小朋友們一起試試吧~

時間:10分鐘內
食材
酸奶 400g
蘋果 150g
雞蛋 3個
葡萄乾 適量
草莓 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    雞蛋煮熟。
  • 步驟 2/8
    蘋果去皮切小丁。
  • 步驟 3/8
    頭天晚上用酸奶機做好的酸奶，這次的酸奶沒有放糖。
  • 步驟 4/8
    兩種葡萄乾溫水洗淨晾乾水分。
  • 步驟 5/8
    將煮熟的雞蛋切碎，和葡萄乾，蘋果丁一起放在大碗中。
  • 步驟 6/8
    倒入酸奶，舀一勺蜂蜜。
  • 步驟 7/8
    攪拌均勻即可。
  • 步驟 8/8
    將沙拉盛在碗中，將草莓洗淨切碎點綴在上面就行了。
小貼士

水果可以根據自己家情況進行調整。

釋出於 2020-03-13
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