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自制木瓜蘋果水果酸奶沙拉
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梅花疏淡

減肥又營養的早餐必備歐哈哈哈> < 自從試吃過之後 再也捨棄不下！！本著不怕折騰的精神 每天在家都妥妥要來上一碗！酸酸甜甜好吃到沒朋友！ | ू˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)♡ 而且早上先吃上一碗水果酸奶沙拉 對排粑粑也超好的啦

食材
木瓜 半個
蘋果 一個或半個
酸奶 100-250ml
愛吃的水果 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備好材料～ （冰箱裡只有這兩種水果了）
  • 步驟 2/5
    木瓜切開去籽
  • 步驟 3/5
    蘋果削皮切塊；木瓜去皮切塊；裝入碗中 酸奶倒入～（紅棗味酸奶）
  • 步驟 4/5
    攪阿拌阿攪拌攪拌(╯°Д°）╯︵ /(.□ . \)
  • 步驟 5/5
    ～♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪超好吃
小貼士

之前加過獼猴桃 火龍果也都超好吃的  愛吃的水果都可以加  分量的多少根據你愛的程度 和碗的大小決定  / 麻麻愛喝紅棗味酸奶 紅棗味也是我試過混合起來味道最好的

釋出於 2018-10-22
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