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瓜瓜堅果酸奶沙拉
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喲官卦侍萄

又是健康低脂好吃解饞的食譜。當豐胸神器遇見了低卡冠軍會是怎麼樣呢?

時間:10-30分鐘
食材
木瓜 半個
水果黃瓜 1根
綜合堅果 1小把
酸乳酪沙拉醬 2湯匙
海鹽 1茶匙
黑胡椒 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    準備食材,沙拉醬和堅果我使用的圖中款式。
  • 步驟 2/9
    木瓜外皮去籽洗淨,黃瓜洗淨粗略刮皮。
  • 步驟 3/9
    將木瓜和黃瓜切成滾刀小塊
  • 步驟 4/9
    加入沙拉醬,海鹽,黑椒(我做的鹹沙拉哦,喜歡甜就改加糖漿)
  • 步驟 5/9
    將所有食材拌勻
  • 步驟 6/9
    裝盤,撒上一把堅果完成~
  • 步驟 7/9
    成品
  • 步驟 8/9
    成品
  • 步驟 9/9
    成品
小貼士

此沙拉肯定不會有紅燒肉那麼好吃,但是營養低卡,不想胖的吃了也很滿足~

釋出於 2018-06-23
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