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—水果沙拉
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森眸暖光

是不是很奇怪，菜譜中怎麼沒看見沙拉醬呢？彆著急，我這份水果沙拉是用酸奶調製的，沙拉醬中含有大量油和糖的成份，可是越吃越胖噠，用酸奶拌水果就放心食用吧，這可沒加一丁點的油和糖哦。

食材
蘋果 1個
火龍果 1個
櫻桃 6顆
西瓜球 6個
熟豌豆 適量
酸奶 100ml
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    水果洗淨備用。
  • 步驟 2/6
    水果切成方便入口的塊或者丁。
  • 步驟 3/6
    酸奶是我自己製作的，沒有新增任何甜味劑。非常健康噠。
  • 步驟 4/6
    把適量酸奶放入水果中。拌均勻。
  • 步驟 5/6
    就這麼簡單。營養而健康。
  • 步驟 6/6
    放心的大口吃吧，不會長胖哦。
小貼士

水果可以根據自己的喜好來選擇。

釋出於 2018-11-09
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