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甜梨百香果汁——暖暖的果汁
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秋天到了,各種養生的講究就開始了。一般果汁都是冷飲,這樣更能鎖住水果的營養。但到了這個時候,我們的胃就不想喝冷的東西。趁著百香果新鮮上市,我們做一杯暖果汁吧
時間:10分鐘內
食材
梨
1個
百香果
2個
冰糖
10g
清水
500ML
烹飪步驟
步驟 1/11
準備食材(冰糖的量取決了百香果的酸甜度)
步驟 2/11
梨去皮切塊
步驟 3/11
百香果取出果肉
步驟 4/11
梨放入小鍋裡,中火煮5分鐘
步驟 5/11
加入10g冰糖,攪拌至糖融化,關火
步驟 6/11
把梨連水降溫後放入破壁料理機(不喜歡百香果核的童鞋,在這一步之前先取一些梨湯加百香果用料理機打成汁,然後濾出果核備用)
步驟 7/11
中速打3秒,沒錯,就3秒!破壁機的威力太大了,我認為梨汁不用打得太過細膩,當然有寶寶喝的話還是要更細膩點
步驟 8/11
把梨汁倒入百香果裡面
步驟 9/11
拌均勻,一壺適合這個季節、暖暖的果汁就做好了
步驟 10/11
酸酸甜甜香香就是我~~`~
步驟 11/11
果核好像小蝌蚪哦
釋出於 2018-06-25
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