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精美西式早餐三明治
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元春夢

營養早餐少不了三明治哦……

食材
吐司 3片
生菜葉 4片
圓香腸 2片
芝士片 1片
雞蛋 1個
番茄醬 適量
肉鬆 適量
西蘭花 適量
胡椒粉 適量
牛排 1塊
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烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    備好材料，吐司提前一晚麵包機做好。
  • 步驟 2/8
    平底鍋加熱入油，先煎雞蛋，再放入圓香腸，煎制一分鐘，再鍋蓋蓋上兩分鐘。取出裝盤子內待用。
  • 步驟 3/8
    再鍋內加入西蘭花和生菜，燒開。再煎制牛排
  • 步驟 4/8
    取一片面包，擺上材料
  • 步驟 5/8
    再蓋上一層吐司，
  • 步驟 6/8
    放上雞蛋，吐上番茄醬。
  • 步驟 7/8
    再蓋上另外一片吐司，用刀對切開來。
  • 步驟 8/8
    裝盤……擺上所有的材料，撒上胡椒粉
釋出於 2018-10-20
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