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山藥雪梨紅棗湯
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寶貝婷仔

春天氣候乾燥,寶寶容易上火,咳嗽,感冒。於是我

食材
山藥 適量
雪梨 適量
紅棗 適量
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/1
    將山藥、雪梨去皮切塊,放入水中煮沸,放入紅棗、冰糖,大火煮10鍾後,改慢火煮15分鐘即可。
小貼士

山藥能健脾消食,雪梨能消火降燥,紅棗能補血提氣!

釋出於 2019-01-26
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