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山藥雪梨紅棗湯
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寶貝婷仔
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春天氣候乾燥,寶寶容易上火,咳嗽,感冒。於是我
食材
山藥
適量
雪梨
適量
紅棗
適量
冰糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/1
將山藥、雪梨去皮切塊,放入水中煮沸,放入紅棗、冰糖,大火煮10鍾後,改慢火煮15分鐘即可。
小貼士
山藥能健脾消食,雪梨能消火降燥,紅棗能補血提氣!
釋出於 2019-01-26
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