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臘腸炒荷蘭豆
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鼻子大hamper

荷蘭豆對增強人體新陳代謝功能有十分重要的作用，是主要食用蔬菜品種之一。由於其營養價值高，風味鮮美，並具有延緩衰老、美容保健的功能，無論是搭配臘腸還是瘦肉炒，都好吃。

時間:10分鐘內
食材
荷蘭豆 400g
臘腸 100g
油 適量
鹽 適量
蒜 適量
水澱粉 適量
醬油 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    荷蘭豆摘乾淨，洗淨備用。
  • 步驟 2/6
    臘腸切成片備用。
  • 步驟 3/6
    點火坐鍋燒油。
  • 步驟 4/6
    放入荷蘭豆和臘腸，加入鹽、醬油翻炒。
  • 步驟 5/6
    最後放入蒜末，少許水澱粉勾芡。
  • 步驟 6/6
    盛盤。
小貼士

大火爆炒，時間不要過長。

釋出於 2022-04-03
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