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熗炒蘿蔔絲
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追風cloudy

俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方”,冬天吃蘿蔔好比吃土人參,蘿蔔含鈣、鐵、磷等,具有健脾通氣、止咳、化痰、治傷風感冒、降血脂等功效,總之蘿蔔是很好的天然保健品,所以入冬以來我時常用蘿蔔做菜吃

時間:10分鐘內
食材
紅蘿蔔 300g
適量
適量
味精 適量
香菜 適量
蒜末 適量
香醋 適量
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    香菜切末備用
  • 步驟 2/6
    蘿蔔切絲備用
  • 步驟 3/6
    熱鍋溫油爆香蒜末
  • 步驟 4/6
    放入蘿蔔絲大火翻炒幾分鐘至蘿蔔絲變色出水
  • 步驟 5/6
    加入少許鹽和香醋調味
  • 步驟 6/6
    出鍋前加入少許雞精和香菜炒勻即成
小貼士

蘿蔔絲要炒軟些易入味

釋出於 2022-07-03
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