夏天來了,多喝酸奶不僅可以美容養顏,還可以減肥瘦身。這幾天太熱了,什麼都不想吃,做點酸奶潤潤腸道、清火,加上自己做的大顆粒草莓醬,比市售的XX牌果粒酸奶好吃百倍去了~
1、夏天溫度高室溫發酵就好,但是注意所有器皿都要高溫消毒,避免變質發黴。
2、自制的酸奶比較酸,因為沒有調味,可以在吃的時候加果醬、酸奶、煉乳、水果塊等。
3、因為沒加防腐劑,保鮮期很短,最好是3天內吃完。
4、進口全脂牛奶比國內的牛奶濃,做出來的酸奶口感更加醇厚。