這道粥的配合得益於一位賣糧食的大伯，想做營養食品又不知從何買起猶豫不決的時候，那位大位告訴我這個最佳組合，說他們稱這個叫粘粥，煮出來很粘，很養人，並告訴方法，三米同時下鍋，大火煮開，小火慢慢地煮上兩個小時，那個粘糯糯的，家裡老小都喜歡喝

回到家一試，還真不錯，重要的是，璐璐愛喝，而且她取了個名字媽媽粥，從那以後，璐璐說，好久沒有喝媽媽粥了，我就知道她想喝這粥啦，那天或者早餐或者晚餐，桌子上肯定就得有這粥，現在家裡老小都知道這個粥叫媽媽粥。

其實聽到璐璐稱這粥叫媽媽粥，我心裡蠻高興的，有一點很自豪，又很溫暖。

糯米是一種溫和的滋補品，有滋補氣血、健脾暖胃、止汗止渴等作用

大黃米富含碳水化合物，構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;解毒;增強腸道功能。富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響

高粱是中國的鐵稈莊稼，有5000年曆史，也是世界四大谷物的“老四”， 富含脂肪及鈣、磷、鐵等微量元素，還有維生素B族等營養素