清炒芥菜
2.3萬 熱度
124 收藏
overlap聰明
關注
芥菜含有維生素A、維生素B族、維生素C和維生素D很豐富。具體功效有提神醒腦，芥菜含有大量的抗壞血酸，是活性很強的抗氧化物質，參與機體重要的氧化還原過程，能增加大腦中氧含量，激發大腦對氧的利用，有提神醒腦，解除疲勞的作用。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/6
芥菜清洗乾淨 -
步驟 2/6
將清洗乾淨的芥菜切成寸段，注意分開莖葉
-
步驟 3/6
油鍋燒至8成熱後放入菜莖爆炒
-
步驟 4/6
至菜莖稍軟後加入菜葉繼續翻炒
-
步驟 5/6
出鍋前加入少許蝦米的鹽調味
-
步驟 6/6
出鍋裝盤吃起
小貼士
因為菜莖相對比較不易熟，要先下鍋爆炒
釋出於 2023-04-16
相關菜譜
-
清炒芥菜勞資有保險昂9.8萬 熱度 146 收藏
-
清炒芥菜朗瓜兆詒誥7.5萬 熱度 774 收藏
-
清炒芥菜扯不斷的撕扯李9.2萬 熱度 40 收藏
-
清炒芥菜薹破椒棕椅焊19萬 熱度 715 收藏
-
清炒芥菜偎澈攔磺俗_1.4萬 熱度 125 收藏
-
清炒芥菜元春夢7.2萬 熱度 162 收藏
-
清炒芥菜求醉8.6萬 熱度 726 收藏
-
清炒芥菜金酒檸8.1萬 熱度 752 收藏
-
清炒芥菜頭思夢癬15.2萬 熱度 30 收藏
-
清炒芥菜流年裡沉淪以風7.4萬 熱度 23 收藏
-
清炒芥菜醉人7.1萬 熱度 845 收藏
-
清炒芥菜地厚terrify7.4萬 熱度 775 收藏
-
清炒芥菜Disheartenedddd5.8萬 熱度 15 收藏
-
清炒芥菜沒什麼過不去6.6萬 熱度 29 收藏
-
清炒芥菜李莫愁7.8萬 熱度 17 收藏
-
清炒芥菜迷亂花海巢5.8萬 熱度 24 收藏
-
清炒芥菜簾伏咿呀賴強濰4.4萬 熱度 5 收藏
-
清炒芥菜映嵐紛淚雨4萬 熱度 62 收藏
-
清煮芥菜心事stillness2.6萬 熱度 197 收藏
-
牛肉炒芥菜你能跟上我嗎7.5萬 熱度 127 收藏
