jxcaipu logo
蒜黃炒雞蛋
5.8萬 熱度 147 收藏
certainty烈馬

蒜黃也是大蒜的幼苗,但因冬季栽培在溫室中,避免陽光照射, 蒜黃故蒜葉呈嫩黃鈀,質地也比較柔嫩。品質好的蒜黃應柔軟細嫩,植株肥壯,葉蠟黃色,葉尖稍帶線紫色,基部嫩白,葉尖不爛、不幹,富有清香味,辣味不濃。

  蒜黃色澤豔麗,香味濃郁,鮮嫩可口,營養豐富,是深受大眾喜愛的開胃健身蔬菜。

  一般人群均可食用。

時間:10分鐘內
食材
蒜黃 150g
雞蛋 2只
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    清洗蒜黃,這個稍微麻煩一些,蒜黃不是很好清洗,需要一根一根的清洗,衛生起見最好切掉根部一小段不要,這樣泥就好清理了。洗完後晾乾準備雞蛋兩隻待用
  • 步驟 2/8
    切蒜黃:切成2cm左右的長條就可以了。
  • 步驟 3/8
    打雞蛋,放少量鹽,打勻。
  • 步驟 4/8
    鍋內入油,
  • 步驟 5/8
    熱油煎雞蛋,打碎
  • 步驟 6/8
    開大火,間歇性翻炒2-3分鐘,
  • 步驟 7/8
    加入少許鹽,翻炒兩分鐘
  • 步驟 8/8
    出鍋裝盤
小貼士

蒜黃要炒熟,否則影響味道的

釋出於 2022-04-22
相關菜譜
寫評論