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聖女果蘋果汁
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顧慕雙灸

聖女果和蘋果都是很好的水果,對人體是非常好的,小朋友可以補充身體所需的營養,女性喝可以美容減肥

時間:10分鐘內
食材
聖女果 150克
蘋果 200克
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    準備食材
  • 步驟 2/4
    聖女果清洗乾淨摘掉葉子,蘋果洗淨去皮去核切成小塊
  • 步驟 3/4
    將兩者一起放入榨汁機,加入適量白糖
  • 步驟 4/4
    攪打均勻即可
小貼士

聖女果和蘋果都是含有大量維生素C成分,最好不要和海鮮一起吃很容易引起腹瀉

釋出於 2022-05-02
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