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番石榴奶昔
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孤珊剩

番石榴本身富含豐富的營養成分，其中蛋白質和維他命C的含量尤其的高，另外還含有維生素A、B以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等。番石榴還富含有膳食纖維、胡蘿蔔素、脂肪等營養成分

時間:10-30分鐘
食材
番石榴 0.5個
純牛奶 1.0盒
料理機 1.0個
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    番石榴1個至半個，純牛奶一盒，料理機1個
  • 步驟 2/8
    番石榴洗淨去籽切塊
  • 步驟 3/8
    切好後放入料理杯裡
  • 步驟 4/8
    倒入適量的純牛奶
  • 步驟 5/8
    蓋好蓋子，套入機身
  • 步驟 6/8
    按開始攪拌幾秒鐘的時間即可
  • 步驟 7/8
    攪好後倒入杯子，加一點點蜂蜜
  • 步驟 8/8
    就可以慢慢品嚐了
釋出於 2024-11-15
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