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番石榴乳酸奶昔
9.5萬 熱度 859 收藏
枯萎settlement

很少遇到像這樣有著赤紅之心的番石榴，再加入點蜂蜜，益力多（養樂多），蛋清粉，冰塊，薄荷，攪拌一下……一杯價值幾十億……活性乳酸菌的夏日果飲就完成了

時間:10分鐘內
食材
紅心番石榴 1大個
益力多養樂多 2小瓶
蜂蜜 4小勺
蛋清粉 2小勺
冰塊或冰水 1小杯
薄荷葉 1片
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好所需的材料，益力多/養樂多實在沒有課用酸奶代替
  • 步驟 2/8
    番石榴切塊放入破壁機裡
  • 步驟 3/8
    加入蛋清粉
  • 步驟 4/8
    加入益力多/養樂多
  • 步驟 5/8
    加入蜂蜜
  • 步驟 6/8
    加入冰塊/冰開水，放入切細的薄荷葉
  • 步驟 7/8
    攪拌打碎
  • 步驟 8/8
    倒入杯裡即可品嚐，底部是石榴籽的渣渣，喜歡的可以一起吃，不喜歡的就留著不要全部倒出
小貼士

口味酸酸甜甜，喜歡甜味多點的可以多加些蜜糖，不喜歡凍的，可以用涼開水代替，但是千萬不要用溫水，一來口感不好，二來乳酸菌會被破壞。當然酸的東西本來就冰凍的會更好喝

釋出於 2019-07-12
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