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香蕉酸奶昔
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愛熱鬧disorder

成都的天氣真的很奇怪~~~入春好久了,大部分時候還是陰冷陰冷的~~~但有的時候呢,天氣又暖和得讓人以為是在過夏天~~~今天就是個好天氣的週末~~~天氣預報說今天最高溫度25攝氏度呢~我和老公犯懶哪裡都不想去,索性就在小區裡打打羽毛球鍛鍊鍛鍊身體~~~一陣大汗淋漓後,就想吃點冰的,涼的解解暑~~~正好廚房裡有香蕉,冰箱裡有酸奶,就簡單給自己做杯酸奶昔吧~~~用香蕉和酸奶做的奶昔,喝起來特別香甜~~~比市售的奶昔好吃多了~~~O(∩_∩)O~~~

時間:10分鐘內
食材
酸奶 500g
香蕉 1根
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    備好原材料:酸奶適量,香蕉1根;香蕉儘量選比較成熟的,口感更好;
  • 步驟 2/7
    香蕉去皮,切片;
  • 步驟 3/7
    將香蕉片放入料理機裡;
  • 步驟 4/7
    倒入適量酸奶;
  • 步驟 5/7
    料理機通電,選擇“攪拌”程式;
  • 步驟 6/7
    程式結束後,關閉電源,倒出製作好的酸奶昔;
  • 步驟 7/7
    這個分量可以製作兩杯,一起享受清涼口感吧。
小貼士

1、香蕉儘量選比較成熟的,口感更好;

釋出於 2023-03-08
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