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核桃香蕉酸奶昔
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嬌嫩vital

營養又好喝。。

時間:10分鐘內
食材
香蕉 2根
核桃 45g
酸奶 205g
蜂蜜 1湯匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    主料； 香蕉選熟一點的~
  • 步驟 2/5
    香蕉去皮切塊後，放冰箱冷凍20分鐘； 冰凍一下再做很好喝哦~
  • 步驟 3/5
    把核桃切碎放鍋裡炒幹水分； 這一步也可以省略~我喜歡略炒一下
  • 步驟 4/5
    香蕉、核桃放攪拌機裡，倒入酸奶，加入蜂蜜；
  • 步驟 5/5
    打成奶昔就可以。
小貼士

交香蕉放冰箱產冷凍一下更好喝。

機子給力核桃就不用切碎啦。。

釋出於 2020-09-14
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