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包包菜肉炒麵
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炒麵是大江南北都愛吃的傳統小吃,一般我們說的炒麵就是炒麵條。炒麵條不同的地方炒法也不一樣。南方人炒麵,一般是以麵條、蔬菜、雞蛋或肉為主要食材炒出來。比喻:廣州的豉油皇炒麵、漯河的炒麵、安慶的炒麵、蕪湖的炒麵、遼寧的炒麵、潮汕幹炒麵、山東拌炒麵。這些一般都是比較清淡的炒麵,不加牛羊肉或者辣椒之類的重口味炒麵。

而我們大西北的炒麵就不一樣了,雖然也有菜,但是麵條也不太一樣了,不是機器壓製的麵條,而是用手拉出來的拉條子,也叫做炒麵,至於配菜必須用牛羊肉,西紅柿或者番茄醬,辣皮子大蒜等等的重口味調味品。所以說嘛,雖然都是炒麵就是不一樣的味道。今天我也是做了南方的清淡炒麵《包包菜肉炒麵》,沒有牛羊肉,也沒有加西紅柿、番茄醬之類的重口味,就是想嚐嚐清淡炒麵,各種蔬菜配上面條一炒,主食菜都有了!一份簡單又不失營養的炒麵,滿足了嘴饞也能飽腹,一天精神都飽滿。

時間:10-30分鐘
食材
新鮮麵條 300克
包包菜 100克
豬肉 50克
適量
適量
生抽 20克
老抽 5克
蠔油 5克
胡蘿蔔 50克
辣椒 1個
雞精 2克
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    主料:包包菜、豬肉、新鮮麵條 輔料:植物油、鹽、生抽、花椒粉、雞精、老抽、辣椒、胡蘿蔔
  • 步驟 2/12
    包包菜洗淨切絲、姜切末、大蒜切
  • 步驟 3/12
    豬肉切絲、辣椒切絲、胡蘿蔔洗淨切絲
  • 步驟 4/12
    湯鍋加水,大火燒開,下麵條煮到飄起撈起,(大約8成熟)
  • 步驟 5/12
    過涼水撈起瀝乾水分,加少許植物油拌均勻(這樣炒的時候不沾鍋、不沾連)
  • 步驟 6/12
    生抽、老抽、蠔油調成味汁,老抽一定要最少
  • 步驟 7/12
    熱鍋涼油,油熱7成下豬肉翻炒變色,加薑末、花椒粉翻炒均勻
  • 步驟 8/12
    加包包菜、辣椒絲、胡蘿蔔絲翻炒均勻,加鹽、雞精翻炒均勻
  • 步驟 9/12
    加麵條翻炒均勻,加調味汁快速翻炒均勻
  • 步驟 10/12
    翻炒到沒有生醬油的味道即可
  • 步驟 11/12
    加大蒜翻炒出蒜香味
  • 步驟 12/12
    加香醋沿著鍋邊滴下去翻炒均勻即可
小貼士

1、麵條千萬不能煮的太熟了,8分熟最好了,這樣炒出來根根入味勁道

2、加鹽不能多,還有調味汁有鹹味

釋出於 2022-04-27
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