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五花肉蔬菜炒麻食
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海豚

麻食,也有叫作“麻什”、“麻食子”或者“麻什子”的,是西北地區(尤其在陝西)的一道漢族傳統小吃。 麻食這種麵食的歷史可以追溯到元代,當時叫“禿禿麻失去”( 元代《居家必用事類全集》),也叫“禿禿麻食”(元代《飲膳正要》)。賈平凹先生在《陝西小吃小識錄》稱作“圪咜”(陝北語)。關中人稱作麻食、貓耳朵。以蕎麵為料,現在,絕大多數都以白麵為主要原料。掐指蛋大面團在淨草帽上搓之為精吃,切厚塊以手揉搓為懶吃。主要分佈在陝西,是大家喜歡的日常簡單飲食的一種。

時間:10-30分鐘
食材
麻食 500g
適量
適量
老抽 適量
十三香 適量
蒜薹 適量
西紅柿 適量
五花肉 適量
大蔥 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    把西紅柿和蒜薹切小塊和小丁備用
  • 步驟 2/14
    五花肉切丁大蔥切段
  • 步驟 3/14
    麻食準備好
  • 步驟 4/14
    湯鍋水燒開下麻食
  • 步驟 5/14
    煮至兩開
  • 步驟 6/14
    待麻食第二次翻騰後關火
  • 步驟 7/14
    倒出過涼水控水
  • 步驟 8/14
    鍋裡放油下五花肉大蔥翻炒
  • 步驟 9/14
    放十三香和老抽翻炒
  • 步驟 10/14
    下蒜薹和西紅柿翻炒
  • 步驟 11/14
    翻炒之蔬菜斷生放鹽少許
  • 步驟 12/14
    放麻食翻炒
  • 步驟 13/14
    均勻翻炒後關火
  • 步驟 14/14
    裝到碗裡開吃
小貼士

麻食不用煮的過熟

釋出於 2024-08-22
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