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空氣炸鍋版炸油條
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拜月狼君涅夢

最近有個新的發現,超市還有速凍半成品油條,原來早餐還可以更簡單,這是不是可以成就像我這樣的懶人了呢,孩子們想吃油條,就買上一包,剛好全家人解解饞。說重點了,這油條可以不用下油鍋炸,只要給油條薄薄的刷層油,放入空氣炸鍋,10分鐘就能搞定熊孩子的快手早餐,外焦裡軟,香香脆脆的口感,簡單方便,尤其做給孩子吃,這樣炸的油條更安全,少油又健康,吃的放心。

時間:10分鐘內
食材
油條 5根
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    購買的半成品油條解凍,注意油條要充分解凍,我是第一天晚上臨睡前從冰箱取出來解凍,第二天早上用剛剛好;
  • 步驟 2/7
    取5根半成品油條,三口之家足矣,配上牛奶或者煮點小米粥,完美早餐啦
  • 步驟 3/7
    用刷子薄薄的刷層油,其實不刷也可以,半成品油條本身也含油,刷上油外層更酥脆
  • 步驟 4/7
    空氣炸鍋200度預熱5分鐘,碼入空氣炸鍋
  • 步驟 5/7
    200度炸6到10分鐘,中間注意翻動一次,確保油條的四周受熱均勻,因為空氣炸鍋的品牌不同,溫度也有差異,請根據自己的空氣炸鍋設定溫度
  • 步驟 6/7
    炸好的油條,如果喜歡更酥脆的可以多炸1-2分鐘
  • 步驟 7/7
    出爐,簡單又美味,好吃又健康。
小貼士

1、速凍油條要充分解凍再炸,如果用油炸,炸制時間不宜過長,才能保持油條的鬆軟。

2、速凍油條和自己做的油條比較,口感還是略有遜色,所以有時間還是自己動手做吧。

3、為了家人和自己的身體健康,油炸食品還是要儘量少吃。

釋出於 2022-08-03
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