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烤土豆
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看仁琴境嗚

土豆是最美味的家常菜,百搭食材,怎麼做都好吃,我家一年四季常吃還是吃不夠。不過烤土豆,估計很多人沒吃過,做法超簡單,吃法最健康,做主食它是最好的減肥餐,不但飽腹還能減掉贅肉,喜歡吃土豆的朋友不妨試試。

食材
土豆 6個
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    土豆洗淨,不要去皮,直接烤外皮還有保護作用
  • 步驟 2/5
    洗淨的土豆碼入烤盤,帶皮烤無需用錫紙包裹
  • 步驟 3/5
    空氣炸鍋溫度設定200度;時間設定30分鐘,注意中間每隔10分鐘翻動一次
  • 步驟 4/5
    30分鐘結束,開啟空氣炸鍋,戴上手套捏一捏看看土豆是否熟了,沒熟在加幾分鐘,土豆大小不同,烤的時間有差異,最後10分鐘注意觀察
  • 步驟 5/5
    出鍋,扒掉土豆皮,看看外邊一層有點焦,特別可好吃,我家小朋友一次都能吃掉2-3個。
小貼士

1、烤土豆不要去掉土豆皮,可以保護土豆不被烤乾。

2、土豆的大小不同,烤的時間有差異,最後10分鐘注意觀察,增減時間。

釋出於 2023-11-26
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