烤薯條
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伊人淡雅淚裴
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是否很愛吃薯條，又擔心油炸的熱量太高呢。試試烤薯條吧~不僅滿足了你的嘴癮，並且很健康呢~
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/4
1 土豆削皮切成指頭粗長條，下沸水煮至7分熟，撈出瀝水晾乾。 -
步驟 2/4
2 烤盤墊錫紙，土豆條用適量鹽，黑胡椒，辣椒粉以及少量油，抓拌一下，擺盤入烤箱，200度，10分鐘左右，注意觀察，烤至四面焦黃即可，中間翻面一次。
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步驟 3/4
3 這樣烤薯條，因為用油量很小，很健康哦，也很好吃。或者直接烤不用調料，然後沾番茄醬也不錯。
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步驟 4/4
4 步驟1中的半成品薯條，可以放冰箱裡冷凍，用的時候拿出直接炸制也可以。和kfc的薯條可以媲美哦！~
小貼士
步驟一中處理過的薯條，一次吃不完可以放冷凍，隨吃隨取，但是冷凍的時候要注意擺開，不要粘連。凍硬之後再收納起來就沒問題啦。
釋出於 2023-04-17
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