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芒果香蕉奶昔
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X教授exclusive

隨著天氣的轉暖，果蔬汁又會頻繁的出現在我家餐桌。

果蔬汁營養豐富，簡單方便，可以補充人體多種維生素和無機鹽，具有很強的保健功效。

這款果蔬汁有排毒功效，而且也很適合家有考生的孩子飲用，有紓解壓力的作用。

時間:10分鐘內
食材
芒果 200g
香蕉 1根
檸檬汁 適量
酸奶 120g
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好所有的食材。
  • 步驟 2/6
    芒果去皮果肉切塊，香蕉去皮切塊。
  • 步驟 3/6
    所有食材放入攪拌機，加入幾滴檸檬汁。
  • 步驟 4/6
    加入酸奶。
  • 步驟 5/6
    攪打細膩。
  • 步驟 6/6
    倒入杯中即可飲用。
小貼士

加入幾滴檸檬汁既可防止香蕉變黑，也能使維生素更易吸收。

釋出於 2022-09-25
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