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西紅柿炒雞蛋
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不開心obedience

西紅柿炒雞蛋，我老公百吃不厭，西紅柿富含各種維生素，對於想要孩子的豆親們來說，多吃西紅柿絕對有好處，蕃茄紅素不就是西紅柿中含有的嗎？另外，一個大姐跟我們說，要想孩子皮膚白抵抗力好，準媽媽在懷孕的時候可以吃蒸過的西紅柿，孩子生下來絕對的白皮膚，身體免疫力強。不知道這個偏方有沒有用呢，還有待我去考證後告訴大家。

時間:10分鐘內
食材
西紅柿 250g
雞蛋 100g
油 適量
鹽 適量
大蒜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    將西紅柿洗好；
  • 步驟 2/11
    放在煤氣上烤，把皮幹掉；放在煤氣上烤，把皮幹掉；
  • 步驟 3/11
    皮烤到快要掉下來的時候就關火；
  • 步驟 4/11
    切成片；
  • 步驟 5/11
    打倆雞蛋；
  • 步驟 6/11
    坐鍋點火；
  • 步驟 7/11
    加入鹽；
  • 步驟 8/11
    將雞蛋倒入鍋中煎；
  • 步驟 9/11
    將雞蛋盛起，將西紅柿倒入鍋中翻炒；
  • 步驟 10/11
    將雞蛋倒入鍋中，和西紅柿混合；
  • 步驟 11/11
    起鍋。
小貼士

如果要去皮的話，可以用以上的方法噢。放在煤氣上烤，很方便的。

釋出於 2023-02-08
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