jxcaipu logo
草莓酸奶
3萬 熱度 144 收藏
伊人淡雅淚裴

草莓有“水果皇后”之稱，不僅有漂亮可人的外表，香甜的口感，還富含維生素C，含量是蘋果、葡萄的7-10倍。還有其中的胡蘿蔔素及維生素A，對於夜盲症也有緩解作用。

時間:10分鐘內
食材
草莓 20.0克
酸奶 100.0克
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備食材草莓和酸奶
  • 步驟 2/6
    把草莓洗淨，去蒂切成丁
  • 步驟 3/6
    裝入榨汁機的杯中
  • 步驟 4/6
    倒入備好的酸奶
  • 步驟 5/6
    倒扣機器和杯子擰緊
  • 步驟 6/6
    雙擊啟動榨汁機，只需幾秒，就可以喝上有顏值有營養的草莓酸奶了
小貼士

1.草莓的用量可以根據自己口味增減，多放顏色會紅一些

2.也可以把酸奶替換成牛奶

3.我用的這個蘇泊爾榨汁機，小巧方便，充好電，把水果裝好，可以帶著去上班去遊玩，隨時隨地喝到鮮榨果汁

釋出於 2022-03-29
297
相關菜譜
寫評論