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素炒豇豆
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土豆credit

夏天盛產的蔬菜,豆角含有各種維生素和礦物質等。

嫩豆莢肉質肥厚,炒食脆嫩,也可燙後涼拌或醃泡。

豆莢長而像管狀,質脆而身軟,常見有白豆角和青豆角兩種。

時間:10-30分鐘
食材
長豆角 500g
青椒 200g
適量
適量
40ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    洗淨豇豆、和青椒(這都是自家種的喲~新鮮)
  • 步驟 2/7
    豇豆切段、青椒切段
  • 步驟 3/7
    鍋中熱油
  • 步驟 4/7
    油溫熱後,爆香青椒
  • 步驟 5/7
    放入豇豆
  • 步驟 6/7
    翻炒,讓每段豇豆都受熱後,放入水
  • 步驟 7/7
    稅收幹
小貼士

大火快炒

也可以放些大蒜,也是不錯的~我認為!

釋出於 2024-09-24
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