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燕麥玉米粥
5.6萬 熱度 200 收藏
菏僦荒仕紡

天氣乍暖還寒，溫度忽高忽低，吃東西稍有不慎就會導致胃部的不適，透過喝粥來養胃是最好的選擇，也符合養生的觀念。早上起床後，喝一碗熱呼呼的粥，舒舒服服開始一天的工作。

時間:10-30分鐘
食材
燕麥 50g
玉米 1根
大米 50g
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備玉米和燕麥。
  • 步驟 2/6
    燕麥淘洗乾淨。
  • 步驟 3/6
    玉米用手剝成粒。
  • 步驟 4/6
    將燕麥和玉米粒放到電飯煲裡，加入合適的水。
  • 步驟 5/6
    按下煮粥鍵。
  • 步驟 6/6
    煮到粘稠時即可享用。
小貼士

沒有鮮玉米的，可以在超市買冷凍的！

釋出於 2022-06-05
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