紫菜蛋湯
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今年媽媽從老家給我們帶來很多的紫菜，吃了很久還沒吃完。紫菜有著很高的營養價值，含有多種人體必需的營養成分.他所含的維生素A、B、B、C和碘、鈣、鐵等微量元素也很豐富。含碘量高，可以預防“甲狀腺腫大”。重要的是紫菜蛋湯做法簡單，吃米飯的時候不想弄複雜的湯直接弄上一碗紫菜蛋湯，既方便又營養、
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/9
準備好材料 -
步驟 2/9
雞蛋攪打均勻
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步驟 3/9
紫菜洗乾淨，擰乾水分
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步驟 4/9
蔥花切碎
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步驟 5/9
鍋內放水，燒開後，放入紫菜
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步驟 6/9
倒入雞蛋液，攪拌均勻
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步驟 7/9
燒開後，加入適量的鹽
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步驟 8/9
加入適量雞精
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步驟 9/9
撒上蔥花就可以出鍋了
小貼士
紫菜要選好，要是買到不好的紫菜，燒出來的湯不好喝，而且紫菜有沙子，最好泡一會，洗的乾淨
釋出於 2024-04-12
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