番茄雞蛋湯
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仗義sociology
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番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素等。能降低血壓和毛細血管的通透性，並有一定抗炎、利尿作用。最常見的做法是用來炒雞蛋，今天我是用來煮了雞蛋湯，中午做這個湯的話時間比較短，很快就可以有湯喝，而且還營養美味。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備材料 -
步驟 2/7
把番茄洗淨切塊
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步驟 3/7
雞蛋打散
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步驟 4/7
鍋內加適量水
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步驟 5/7
燒開後下番茄塊
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步驟 6/7
下雞蛋
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步驟 7/7
煮開後下鹽和雞粉調味
小貼士
因為番茄本身帶有一定的鹹味，所以下鹽的時候只要下一點點就好了，甚至不下也行，根據個人口味吧。
釋出於 2023-03-25
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