胡蘿蔔燒豆腐
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普通的蔬菜經過簡單的搭配，做出來的飯菜不僅好吃還好看。豆腐有高蛋白，低脂肪，降血壓，降血脂，降膽固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，養生攝生、益壽延年的美食。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/8
豆腐切塊 -
步驟 2/8
胡蘿蔔切丁
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步驟 3/8
西蘭花根切丁
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步驟 4/8
小火慢慢煎制豆腐，表面金黃盛出備用
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步驟 5/8
鍋中留底油煸香薑絲
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步驟 6/8
下胡蘿蔔丁翻炒1分鐘
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步驟 7/8
加少許生抽、鹽翻炒均勻
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步驟 8/8
倒入煎好的豆腐快速翻炒均勻關火
小貼士
西蘭花根提前開水焯一下，煎豆腐一定要小火慢慢煎制
釋出於 2024-01-03
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