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培根荷蘭豆
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我家小朋友喜歡吃培根,要說這也是豬肉啊,可他就是喜歡,培根批薩,培根麵包,法風裡面夾培根,他都能吃。不過,只吃瘦的而不吃肥的部分。也許是培根特有的煙燻味吸引了他。用荷蘭豆配胡蘿蔔,加上培根來炒,小朋友很喜歡,他爸也同樣喜歡,我這個嗜肉如命的人更不用說了。

時間:10分鐘內
食材
培根 120g
荷蘭豆 50g
胡蘿蔔 20g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    荷蘭豆洗淨摘去老筋備用。
  • 步驟 2/10
    入加了一點鹽的沸水中略焯即刻撈出。
  • 步驟 3/10
    迅速過涼。
  • 步驟 4/10
    瀝水後斜切成兩段。
  • 步驟 5/10
    胡蘿蔔切成片。
  • 步驟 6/10
    培根片也切成跟胡蘿蔔大小相同的塊。
  • 步驟 7/10
    鍋中放一點點油,入培根翻炒。(如果培根肥肉部分多,就不必再放油了)
  • 步驟 8/10
    當培根裡的油被炒出來時,加入胡蘿蔔同炒。
  • 步驟 9/10
    胡蘿蔔略軟變色吸收油脂後,加入荷蘭豆。
  • 步驟 10/10
    快速翻炒均勻後,加鹽調味出鍋。
小貼士

荷蘭豆炒制時要注間火侯,保持其脆感。

釋出於 2024-01-22
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