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蔥拌鵝蛋
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ordinarily欣怡
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時間:10分鐘內
食材
鵝蛋 適量
小蔥 適量
醬油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    準備一個新煮熟的鵝蛋，若干根小蔥，醬油。
  • 步驟 2/3
    煮好的鵝蛋去皮備用。
  • 步驟 3/3
    把鵝蛋和蔥段放入碗裡用醬油調味，如果喜歡吃辣口，還可以放著辣椒油。
小貼士

1、鵝蛋中含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等。

2、 鵝蛋中含有多種蛋白質，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，蛋白質中富有有清腦益智功能，對增強記憶力有特效。

釋出於 2020-05-27
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