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青椒雞絲炒香乾
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優雅

同事兒子準備辦喜事,家裡先趕緊裝修,不得已要到外面租房住,在附近找了半天沒有什麼合適的房子,只好在那種半旅社臨時租上幾個月,住宿條件還可以,就是沒有專門的廚房做飯了,在走道上做飯又很不方便,所以只好在外面混了。這剛還沒幾天,就開始叫苦了,吃不習慣外面的小攤,開始想念家常菜的味道了。不過也是,就是我們自己平常一連在外面吃幾天,都會厭煩,不管外面的菜有多好,到頭來還是惦記著家裡的那口,這就是家的味道。家常小炒一般都是每個家庭的主打菜,隨意搭配幾樣菜品,如我今天的“青椒雞絲炒香乾”,雞肉是白肉,富含豐富的動物蛋白;豆製品---乾子則是植物蛋白,富含鈣質;而青椒呢,是蔬菜中的維C之王,這幾樣搭配在一起,雖然很簡單也很家常,但卻是營養和美味俱全。不出十分鐘,這美味可口的下飯菜就能端上我們的餐桌,是不是很方便又省事呢?

時間:10分鐘內
食材
雞腿 1個
乾子 3塊
青椒 2個
油鹽 適量
澱粉 適量
適量
料酒 適量
生抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    雞腿去骨後切成條,
  • 步驟 2/10
    準備好原材料;
  • 步驟 3/10
    放入鹽、生抽、料酒和澱粉,混合均勻醃製幾分鐘;
  • 步驟 4/10
    燒熱鍋, 放入適量的油,下入大蒜爆香;
  • 步驟 5/10
    再下入雞絲翻炒;
  • 步驟 6/10
    雞絲翻炒變色後下入乾子絲;
  • 步驟 7/10
    再放入適量的生抽燒煮一兩分鐘;
  • 步驟 8/10
    下入青椒絲翻炒;
  • 步驟 9/10
    最後放入鹽等調味料翻炒均勻;
  • 步驟 10/10
    盛入碗中。
小貼士

這是道很家常的下飯菜, 雞絲提前醃製入味;先爆香大蒜, 再煸炒雞絲, 雞絲翻炒變色後下入乾子絲, 這時可以加入點生抽稍煮一、兩分鐘;青椒不需要炒太長時間,翻炒變色後就可以加入鹽等調味料即可。

釋出於 2019-11-25
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