jxcaipu logo
西葫蘆炒蛋
5.3萬 熱度 76 收藏
梁憐蕊故

西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高.中醫認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。可用於輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機體產生干擾素,提高免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用。西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用

時間:10分鐘內
食材
西葫蘆 400g
雞蛋 2個
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    西葫蘆用刀剝好 ,兩個雞蛋
  • 步驟 2/5
    雞蛋到鍋內煎好,打起來備用
  • 步驟 3/5
    放入西葫蘆
  • 步驟 4/5
    翻炒西葫蘆一下,放入剛打起來的雞蛋
  • 步驟 5/5
    加入蔥花,翻炒均勻即可出鍋
小貼士

大火翻炒,不要炒太久

釋出於 2019-10-09
相關菜譜
寫評論