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菠菜玉米粒
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思緯

菠菜烹熟後軟滑易消化，特別適合老、幼、病、弱者食用。電腦工作者、愛美的人也應常食菠菜。

時間:10分鐘內
食材
菠菜 200g
雞蛋 100g
油 適量
鹽 適量
玉米粒 適量
白糖 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    油鍋燒熱 下入蛋液
  • 步驟 2/6
    油鍋燒熱
  • 步驟 3/6
    倒入玉米粒
  • 步驟 4/6
    下入菠菜
  • 步驟 5/6
    新增食鹽
  • 步驟 6/6
    成品
小貼士

炒制時，撒入少量白糖味道更佳。

釋出於 2019-08-01
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