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黑芝麻米糊
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taper任盈盈

米糊更容易被人體消化吸收，能迅速為身體提供能量。做法也很簡單，只要有原料和豆漿機就可以啦！

時間:30分鐘-1小時
食材
糯米 50g
大米 50g
黑芝麻 30g
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    稱好食材
  • 步驟 2/6
    糯米和大米加水浸泡一夜
  • 步驟 3/6
    第二天起來洗淨後倒入豆漿機裡，加水莫過線。
  • 步驟 4/6
    按下米糊鍵
  • 步驟 5/6
    25分鐘後完成，加入適量白糖即可。
  • 步驟 6/6
    營養好早餐
小貼士

無

釋出於 2020-02-20
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