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步驟 1/15
首先將雞蛋加水和麵粉拌勻成光滑細膩的麵糊,靜置備用。
麵糊的濃稠度像市售的那種普通酸奶樣。
不能過稠也不能太稀。
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步驟 2/15
將胡蘿蔔去皮擦粗絲,
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步驟 3/15
將蘆筍鹽水中燙熟撈出沖涼後切粗絲,
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步驟 4/15
口蘑切片。
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步驟 5/15
蝦仁處理乾淨,
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步驟 6/15
鍋中加少量的油,將蝦仁煎熟。撒一絲絲鹽。
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步驟 7/15
依次將口蘑炒熟,炒口蘑會出湯,濾掉。
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步驟 8/15
胡蘿蔔炒熟,都分別撒一絲絲鹽。
把所有材料都盛在一個大碗中備用。
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步驟 9/15
不粘鍋,燒熱,倒入蛋麵糊,厚薄都可以,小火,這些材料我就做了三隻,20釐米鍋。
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步驟 10/15
待餅成型後看表面顏色變深就可以盛出來,放在烤盤中。
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步驟 11/15
均勻的鋪上菜,
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步驟 12/15
表面再鋪上芝士片。
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步驟 13/15
烤箱上火200度,烤至芝士融化就可以了。
沒有烤箱的在煎好餅之後不要出鍋,
直接把菜和芝士鋪在餅上,加蓋,小火加熱讓芝士融化就可以了。
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步驟 14/15
成品
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步驟 15/15
成品