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微波爐烤地瓜
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慈祥contrast

這種黃肉的地瓜我很喜歡吃，覺得它很甜，又不是特別噎人，所以我買菜看到有好的都買點回來，但是老公是不吃的，她吃一塊都會胃酸的人，所以都是我自己吃，寶寶跟著少吃點這樣，看到很多人用微波爐簡單就能做出好吃的地瓜來，所以我也試著做了幾個，挺好吃的，也很簡單，出品也很甜，以後想吃地瓜就這樣做了~

時間:10-30分鐘
食材
地瓜 200g
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    地瓜在水龍頭上衝洗乾淨。
  • 步驟 2/7
    把洗淨的地瓜瀝乾水分。
  • 步驟 3/7
    用保鮮膜把地瓜包裹起來。
  • 步驟 4/7
    放入微波爐內擺放好。
  • 步驟 5/7
    開動微波爐高火5分鐘。
  • 步驟 6/7
    翻一個面後繼續高火5分鐘。
  • 步驟 7/7
    微波爐到時候後可以在裡面燜2分鐘，拿出來把保鮮膜撕掉即可。
小貼士

洗淨的地瓜不用擦乾淨，直接有水就用保鮮膜裹起來就行。

地瓜如果比較大就時間久點。

釋出於 2019-08-02
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