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雙米百合紅棗粥
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溫柔的高韻祁

糯米排毒，小米養胃，百合清肺，紅棗補血。秋季到來，大家多喝點養生粥吧。味道還是很不錯的呢，O(∩_∩)O哈哈~

時間:30分鐘-1小時
食材
小米 30g
糯米 30g
紅棗 9顆
百合 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備食材。
  • 步驟 2/6
    小米和糯米放入水中。
  • 步驟 3/6
    燒開後撇去泡沫，改小火。
  • 步驟 4/6
    煮25分鐘時放入泡發好的百合。
  • 步驟 5/6
    放入紅棗。
  • 步驟 6/6
    再小火20分鐘熬至濃稠。
小貼士

要小火慢煮。

釋出於 2019-07-02
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