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小米百合紅棗粥
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舊愛時光覓梅

小米養胃、紅棗補血、百合清肺止咳，冬季喝這種粥，既養生、又暖和。大家也可以試一試哦，非常不錯的一款粥呢。

時間:30分鐘-1小時
食材
小米 30g
百合 30g
糯米 20g
水 適量
紅棗 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備食材
  • 步驟 2/8
    百合泡發好
  • 步驟 3/8
    紅棗去核
  • 步驟 4/8
    把兩種米放入鍋中大火煮開
  • 步驟 5/8
    撇去浮沫，改小火
  • 步驟 6/8
    煮到有點濃稠時放入紅棗煮10分鐘
  • 步驟 7/8
    放入百合煮一會
  • 步驟 8/8
    煮到濃稠即可
小貼士

百合事先泡發好。

釋出於 2019-06-04
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