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枸杞玉米片酒釀羹
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我的神啊麻直枘

酒釀是由糯米經過發酵而製成的一種風味食品,深受人們的喜愛,其產熱量高,富含碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等,這些都是人體不可缺少的營養成分,酒釀益氣、生津、活血,能夠幫助血液迴圈,促進新陳代謝,具有補血養顏,舒筋活絡,強身健體和延年益壽的功效。玉米片是一種新型快餐食品,儲存時間長、便於攜帶,既可直接食用,又可加工成其它食品。可以與冷牛奶和酸奶混合食用,還可以和酒釀相搭,加入點枸杞營養非常營養,作為早餐很好哦。。。

時間:10-30分鐘
食材
酒釀 360g
玉米片 40g
枸杞 20g
水澱粉 適量
白糖 3勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    食材:酒釀、玉米片、枸杞、水澱粉、白糖
  • 步驟 2/8
    枸杞用熱水泡一下,待用。
  • 步驟 3/8
    將酒釀下入清水鍋中煮開。
  • 步驟 4/8
    接著,合入玉米片煮開。
  • 步驟 5/8
    然後,擱入枸杞,加3勺白糖。
  • 步驟 6/8
    調味攪勻。
  • 步驟 7/8
    最後,加入水澱粉。
  • 步驟 8/8
    勾芡攪勻,即可。
小貼士

家常小吃,隨意做。

釋出於 2022-05-29
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