白菜餅
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酷酷的披薩
關注
小白菜中所含的維生素C，在體內形成一種“透明質酸抑制物”，這種物質具有抗癌作用，可使癌細胞喪失活力。此外，青菜中含有的粗纖維可促進大腸蠕動，增加大腸內毒素的排出，達到防癌抗癌的目的。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
白菜洗淨切碎加入適量麵粉和水食鹽攪拌均勻 -
步驟 2/7
平底鍋開中小火，倒入菜團適量
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步驟 3/7
用鏟子攤平，攤的儘量薄
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步驟 4/7
然後周圈撒上適量油
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步驟 5/7
翻面
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步驟 6/7
烙到餅雙面金黃
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步驟 7/7
不能有糊印最佳
小貼士
存放青菜忌用水洗，水洗後，莖葉細胞外的滲透壓和細胞呼吸均發生改變，造成莖葉細胞死亡潰爛，營養成分大損。
釋出於 2019-09-30
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