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芝士焗紅薯
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捕捉

芝士焗紅薯，非常有愛的一道可以算作是主食也可以算作是甜品的菜餚~味道香甜，熱量又低，是解饞有保持體重的優選哦~~

時間:30分鐘-1小時
食材
紅薯 1個
黃油 10g
乳酪 10g
牛奶 50ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    紅薯洗乾淨後放在烤箱裡烤20分鐘
  • 步驟 2/8
    紅薯烤熟後從靠頂端的位置片開
  • 步驟 3/8
    紅薯皮剩大概3-5mm的位置，挖出其餘紅薯泥
  • 步驟 4/8
    準備好黃油和乳酪
  • 步驟 5/8
    趁熱將黃油和乳酪加入到紅薯泥中融化攪拌
  • 步驟 6/8
    將牛奶倒入攪拌好的紅薯泥中充分攪拌均勻
  • 步驟 7/8
    混合均勻的紅薯泥重新填回到紅薯皮中
  • 步驟 8/8
    烤箱180度預熱再烤7、8分鐘即可
小貼士

1.喜歡甜的可以自己在紅薯泥裡面加糖，另外黃油乳酪和牛奶的量隨個人喜好新增。

2.如果有雞蛋，可以在最後入烤箱之前在紅薯泥表面刷一層蛋液，烤出來的顏色會更加明亮

釋出於 2019-11-11
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