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糖醋蘿蔔絲
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失眠Christian

蘿蔔含有大量的葡萄糖，果糖，蔗糖，多種維生素，礦物質。其中維生素C的含量比梨和蘋果高出8-10倍。蘿蔔內含有的糖化酵素和芥子油成分，對人體消化功能大有裨益。蘿蔔味甘辛，性涼，有下氣定喘，止咳化痰，消食除脹的功效。

時間:10分鐘內
食材
紅心蘿蔔 半個
白糖 適量
醋 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    紅心蘿蔔洗淨去皮。
  • 步驟 2/5
    切成兩半。
  • 步驟 3/5
    蘿蔔刨成細絲。
  • 步驟 4/5
    撒上白糖。
  • 步驟 5/5
    加入醋拌一下即可。
小貼士

酸甜可口。

釋出於 2019-07-16
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