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魚泥玉米粉粥
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抉擇獨舞炫仰

寶寶7個月了，我總是每天早上給他做不一樣的粥，今天做的粥加了一點玉米粉還有菜葉，另外魚也是單獨燉的，寶寶很愛吃。

時間:1-2小時
食材
魚 50克
米 20克
菜葉 10克
玉米粉 10克
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    備好魚肉，青菜葉，玉米粉
  • 步驟 2/10
    把魚肉放在開水裡燙下去腥味
  • 步驟 3/10
    大米洗好放在盅裡
  • 步驟 4/10
    菜葉切碎
  • 步驟 5/10
    把大米，玉米粉，菜葉放在一起
  • 步驟 6/10
    加水拌勻
  • 步驟 7/10
    魚是單獨放在一個盅裡，加一小粒姜在下面
  • 步驟 8/10
    1.2小時就可以了
  • 步驟 9/10
    做好後，魚去掉刺做成魚泥
  • 步驟 10/10
    把魚去掉刺後用勺子扁成泥拌勻在稀飯裡
小貼士

魚一定要看清楚刺，魚用開水燙下會比較好。

釋出於 2022-11-03
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