jxcaipu logo
玉米粉燕麥粥
2.3萬 熱度 99 收藏
醉笑三千席醉兒

燕麥含有豐富的膳食纖維,粗纖維多,可以促進腸胃蠕動!燕麥片加玉米粉是很好的搭配。是很好的瘦身營養早餐。

時間:10分鐘內
食材
玉米粉 30g
燕麥 60g
火腿腸 70g
適量
清水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    燕麥和玉米粉準備好
  • 步驟 2/7
    放適量的清水在鍋中煮沸,倒入燕麥一起煮
  • 步驟 3/7
    將玉米粉加水攪拌,然後倒入煮開的燕麥中
  • 步驟 4/7
    火腿腸切片
  • 步驟 5/7
    切好的火腿腸倒入鍋中
  • 步驟 6/7
    調入鹽
  • 步驟 7/7
    攪拌一下就可以出鍋了
小貼士

在煮的時候要攪拌,不然會糊鍋;

加玉米粉攪拌的水最好多一些,我就是放少了,有點結塊。

釋出於 2023-05-03
相關菜譜
寫評論