俗話講,藥補不如食補,食補不如粥補冬天天氣乾燥的不得了,特別是在我們北方多喝點粥類,既滋補又不會增加脂肪,真是一舉兩得今天把做粥的材料做成米糊喝,不僅營養豐富、味道鮮美而且更能幫助消化,具有滋補、祛病和養身之功效。
真的非常簡單,沒啥特別說明的,只用純淨水製作也可以,加牛奶味道會更香濃